19 Σεπτεμβρίου 2025
Προβιοτικά και Πρεβιοτικά 1ο μέρος: Τι είναι και ποιά τα οφέλη τους στον σακχαρώδη διαβήτη Τι ορίζουμε ως προβιοτικά και που υπάρχουν? Ta προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί (κυρίως βακτήρια), που […]
3 Ιουνίου 2025
Πώς διαβάζουμε την διατροφική ετικέτα; Τι είναι η διατροφική ετικέτα; Στο πίσω μέρος όλων των συσκευασμένων τροφίμων αναγράφεται η λίστα των συστατικών τους και ο πίνακας της διατροφικής δήλωσης. Αρχικά, […]